Paleo-Diät

[zaphodB.]

Paläo-Diät hab ich schon seit Jahren jeden Sommer wenn Grillsaison ist
Aber,da treibt man also mal wieder ein neues Mammut durch´s Dorf um Geld zu machen
Etwas anderes hat es mit diesen ganzen Diätwellen nämlich nicht auf sich. In der Regel handelt es sich ja um einseitige Ernährungsweisen die auf die ein oder andere Art ne Mangelernährung propagieren und das kann nie gut sein.
Der Diäteffekt bei der Paläodiät stellt sich übrigens eigentlich nicht durch das Essen sondern die Vorbereitung ein. Man muß nur das Essen mit steinzeitlichen Mitteln in freier Wildbahn erjagen
Ich bevorzuge ja saisonal unterschiedliche Diätarten:
Im Frühjahr die Osterhasen- und dieSpargel-Diät, dann die Paläo-Grill-Diät, im Spätsommer die Handkäs-Wein-Diät, im Herbst die Schlachtplattendiät und zu Weihnachten die Plätzchen-Gans-Rotwein-Diät
Außerdem ist auch die Pizza-Bier-Diät zu empfehlen